Positive Tage ist zurück - Jetzt vorbestellen!

Positive Tage 1.0 - Das Original

Dein Terminkalender 2022 mit den Quartalsthemen
"Positive Emotionen", "Stärken", "Positive Beziehungen" und "Selbstmitgefühl"

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Positive Tage 2.0 - Jetzt mit 4 neuen Themen

Dein Terminkalender 2022 mit den Quartalsthemen
"Werte", "Resilienz", "Körper & Psyche" und "Selbstfürsorge"

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Themen Positive Tage 1.0

Themen Positive Tage 2.0

Positive Tage bietet Raum für:

Termine

> Platz für Deine Termine und Pläne auf einer Doppelseite für jede Woche
> Den Überblick über Deine Termine mit dem Monats- und Jahresüberblick

Positive Psychologie

> Wissenschaftliche Erkenntnisse: Die Positive Psychologie als Fundament von Positive Tage
> 4 Quartale, 4 Themen: die verschiedenen Schwerpunkte in Version 1.0 und Version 2.0 decken zusammen eine große Bandbreite der Positiven Psychologie ab

Selbstreflexion

> Infos, Tipps und Tricks für das jeweilige Quartalsthema
> Wöchentliche Impulse aus der positiven Psychologie
> Wöchentliche Dankbarkeitsreflexion
> Dein Motto für den Tag, um Deinen Fokus zu behalten
> Thematische Abendreflexionen
> Monatsrückblicke, thematische Quartalsreflexion und Jahresrückschau, um Positives sichtbar zu machen und mit in den nächsten Monat, das nächste Quartal und das nächste Jahr zu nehmen

Das sagen andere über Positive Tage:

Mit Positive Tage ist es mir gelungen, die Positive Psychologie sozusagen "nebenbei" als festen Bestandteil in meinen Alltag zu integrieren. Der regelmäßige Input, die wunderbaren Übungen, die Einladungen zu Reflexion und Fokussierung helfen dabei,  Gewohnheiten zu etablieren, die eigenen Ziele im Auge zu behalten, einfach dran zu bleiben. Nicht zuletzt schenkt mir der Kalender morgens und abends einen Moment der Ruhe, ganz für mich. Eine absolute Empfehlung!

Michaela F., Berlin

Die wöchentlichen Übungen machen wirklich Spaß und regen zum Nachdenken an. Sie haben mir geholfen, bestimmte Bereiche in meinem Leben neu zu betrachten und wertzuschätzen.

Jana K., Köln

Nur wieder so ein Kalender mit "positiven Impulsen"? Mitnichten! Es sind tolle, wissenschaftlich fundierte Übungen zu verschiedenen Themen - und das jede Woche neu. Wenn man sich auf sie einlässt, lernt man nicht nur sich selber besser kennen, sondern tut nachweislich auch etwas Gutes für sein Wohlbefinden. Um das besser zu verstehen, werden dem Leser spannende Theorie und neueste Forschung in passendem Umfang näher gebracht - geeignet sowohl für Erfahrene als auch Neulinge in der Positiven Psychologie.
Es gehören auch Mut, Ehrlichkeit, ein bisschen Beharrlichkeit und Neugier dazu, um an den Inhalten wachsen zu können.
Positive Tage ist ein Begleiter für mehr Glück und Sinn, der das Leben lebenswerter macht.  Schonmal Glück gehabt, dass Sie auf dieses Buch gestoßen sind. Viel Spaß und interessante Einsichten!

Alexander V., Berlin